Hobby e Sport

La tecnica di pesca col bolentino non significa avere un maggior vantaggio nei confronti del pesce, anzi vuol dire pescare con il sistema tradizionale della pesca con la canna. Senza alcun ausilio di galleggianti, sugheri, ecc. ma semplicemente esca e amo, detta “al tocco”, cioè sentire la vibrazione della lenza all’abboccata del pesce e percepire

Orari di lavoro proibitivi spesso non consentono oppure affievoliscono la voglia di andare in palestra. Disponendo a casa propria di un tapis roulant si può ovviare a questo inconveniente adattando l’esecuzione di un programma di allenamento al proprio tempo libero. Non bisogna però sottovalutare alcune considerazioni importanti: è vero che la camminata e la corsa

Che cosa ci vuole per avere una buona motivazione? Se da sole non vi bastate e non siete abbastanza motivate, un’amica che si allena con voi potrebbe essere l’ideale. Assicuratevi, però, di scegliere la persona giusta. Risulta essere una mattinata piovosa, l’orologio ha appena scoccato le sei del mattino e voi vorreste vincere la battaglia

Date la sveglia al vostro fitness e tonificatevi con questa intelligente combinazione. Si tratta di un esercizio che è possibile fare in casa, senza attrezzi. Basta un semplice tappetino, come quelli consigliati da Federico Ferrarini su Lapalestraincasa.net. Su quali muscoli lavora? Questo movimento composto allena braccia, petto, spalle, addominali e cosce. Perché funziona così bene?