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Blog di Luca Macon

Blog di Luca Macon

Hobby e Sport

Aggiornato il 10 Aprile 2023 da Luca

Come Pescare con il Bolentino

La tecnica di pesca col bolentino non significa avere un maggior vantaggio nei confronti del pesce, anzi vuol dire pescare con il sistema tradizionale della pesca con la canna. Senza alcun ausilio di galleggianti, sugheri, ecc. ma semplicemente esca e amo, detta “al tocco”, cioè sentire la vibrazione della lenza all’abboccata del pesce e percepire

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Filed Under: Hobby e Sport

Aggiornato il 10 Aprile 2023 da Luca

Come Allenarsi a Casa con il Tapis Roulant

Orari di lavoro proibitivi spesso non consentono oppure affievoliscono la voglia di andare in palestra. Disponendo a casa propria di un tapis roulant si può ovviare a questo inconveniente adattando l’esecuzione di un programma di allenamento al proprio tempo libero. Non bisogna però sottovalutare alcune considerazioni importanti: è vero che la camminata e la corsa

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Filed Under: Hobby e Sport

Aggiornato il 10 Aprile 2023 da Luca

Come Allenarsi in Compagnia

Che cosa ci vuole per avere una buona motivazione? Se da sole non vi bastate e non siete abbastanza motivate, un’amica che si allena con voi potrebbe essere l’ideale. Assicuratevi, però, di scegliere la persona giusta. Risulta essere una mattinata piovosa, l’orologio ha appena scoccato le sei del mattino e voi vorreste vincere la battaglia

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Aggiornato il 10 Aprile 2023 da Luca

Come Fare Flessioni con Scalata

Date la sveglia al vostro fitness e tonificatevi con questa intelligente combinazione. Si tratta di un esercizio che è possibile fare in casa, senza attrezzi. Basta un semplice tappetino, come quelli consigliati da Federico Ferrarini su Lapalestraincasa.net. Su quali muscoli lavora? Questo movimento composto allena braccia, petto, spalle, addominali e cosce. Perché funziona così bene?

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